sức khỏe hằng ngày

Lợi và hại của những thực phẩm tiêu thụ hàng ngày

Hại: Sô-cô-la là một món giàu chất béo, giàu calo và nhiều đường. Trong thực phẩm này còn chứa cả hợp chất hoạt tính dược lý (methylxanthine, các amin sinh vật và axit béo) và caffeine nên nó có thể có tác động như thuốc phiện, dễ gây nghiện.  Khi đứng trước sự lựa chọn more »